Formación Yoga Prenatal
Una Formación de Yoga Prenatal & Postparto completa & rigurosa que prepara en el arte de crear & guiar secuencias diseñadas para las mujeres embarazadas & nuevas madres.
Te proponemos contenido, vivencias & herramientas para acompañarlas a nivel corporal, psico-emocional & ayudarlas a desarrollar una conexión más consciente cuerpo-mente-bebé a través del movimiento,
la respiración & la meditación.
¿Quieres formarte con nosotras con la modalidad online o presencial?
Haz clic en el botón para ver toda la info sobre el curso.
Objetivos de
la formación
Adquirir conocimientos anatómicos, fisiológicos & psicológicos en relación al embarazo, el parto & el postparto.
Aplicar los beneficios del Yoga Prenatal & crear secuencias adecuadas para las necesidades & características de las mujeres embarazadas & en periodo postparto.
Recuperar la confianza en la sabiduria del cuerpo & su capacidad para gestar & dar a luz.
Acompañar las mujeres a nivel psico-emocional durante el embarazo & la crianza.
¿Sientes la llamada de acompañar a las madres para mejorar las experiencias de nacimientos & maternidades?
La formación combina fundamentos teóricos con una práctica basada en vivencias & dinámicas participativas de aprendizaje experiencial.
Inspiradas de las enseñanzas de Gurmukh con el Kundalini Yoga & del Hatha fluido suave te queremos proporcionar herramientas concretas basadas en la larga experiencia de Yoga con Gracia en la enseñanza de Yoga Prenatal & Postnatal accesible a todo el mundo & del acompañamiento cercano de embarazadas & madres.
Prepárate para acompañar a las embarazadas a vivir un parto en movimiento & con ilusión.
¿Qué te proponemos en la formación?
Enseñanza
teórica & práctica
3 módulos-108h con un amplio contenido teórico & práctico.
Incluye clases muy prácticas para enseñarte a crear secuencias de Yoga Prenatal adaptarlas al momento del embarazo que está viviendo la mamá.
Acceso a las clases
& manual ilustrado
Para poder profundizar tanto en la teoría como en la práctica con un manual creado ad hoc para la Formación. Además incluye el acceso a las clases de Yoga Prenatal, para poder interiorizar lo que vas aprendiendo.
Charlas con expertas
Tienes a tu disposición ponencias & charlas grabadas con especialistas:
comadronas, doulas, psicólogas, asesoras de lactancia & otras profesionales de la salud Prenatal & Postnatal.
Puedes elegir entre 2 propuestas: una modalidad exclusivamente online, con encuentros en directo para que la puedas seguir a tu ritmo & cómodamente desde donde estés. O/& una modalidad presencial que incluye también todo el material online.
Si eliges participar en la Formación online, siempre te podrás sumar a alguna edición presencial en el futuro.
Encuentros online
en directo
Ofrecemos sesiones mensuales en directo para dudas, preguntas & prácticas. En estos espacios también podrás conocer & compartir la enseñanza con otras alumnas de la formación.
Material adicional para el aprendizaje
Meditaciones,
ejercicios específicos películas, charlas, playlists, documentos descargables, etc...
Seguimiento & feedback personalizado
Proponemos un trabajo profundo & personalizado: cada alumna tendrá un espacio de acompañamiento, con tutorías, feedback & acompañamiento continuado.
Modalidad sólo Online &/o Presencial
Modalidad exclusivamente online
a tu ritmo
Tendrás acceso a todo el material grabado 108h + 200 clases grabadas, sesiones mensuales en DIRECTO para dudas, preguntas & prácticas.
¡Puedes empezar cuando quieras!
Modalidad inmersión presencial + material grabado 108h
Tendrás acceso todo el material grabado 108h + 200 clases grabadas, sesiones mensuales en DIRECTO para dudas, preguntas & prácticas.
+ 8 días de inmersión presencial en Barcelona, en el corazón de Gracia.
La próxima edición tendrá lugar los 22-23 de Marzo - 26-27 de Abril - 17-18 de Mayo 2025.
Contenido de la Formación
Hemos organizado el contenido en 3 módulos, con temas prácticos & teóricos. Cada módulo representa un mes de material, ¡aunque lo puedes completar en el tiempo que necesites! En todos ellos te facilitamos material audiovisual, recursos pedagógicos descargables, lecturas & películas.
Módulo 1
Fases del embarazo
Anatomía & fisiología del embarazo
Objetivos y beneficios del Yoga Prenatal
Principios pedagógicos y estructura de las clases
El movimiento &
el embarazo
Módulo 2
Familias de posturas diseñadas para el embarazo
Psicología del embarazo
El arte de la palabra, la observación & el contacto
Alimentación y terapias naturales
Módulo 3
El arte de las transiciones
Fisiología & psicología del parto
El parto en movimiento
Respiraciones, meditaciones & mantras
Yoga Prenatal para dolencias
Introducción a la etapa postnatal
A lo largo de la Formación, vamos a compartir contigo herramientas para transformar tus inquietudes naturales hacia lo desconocido en oportunidades para actuar con confianza desde el amor.
Las alumnas te cuentan más:
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Adeline
Recomiendo 100%, la formación de Yoga Prenatal de Maternidad con Gracia que hice en formato presencial. Para mí ha sido un gran descubrimiento, no sólo como profesora de yoga. Aprendí a crear una práctica adaptada a mujeres embarazadas y con postparto. Además como mujer me ayudó a entender lo que pasa realmente en esta etapa tan importante de la vida. Tanto las profesoras de yoga y las comadronas, como las profesionales de la salud y el material pedagógico de la formación es de alto nivel sin olvidar el aspecto nutricional, con la comida recomendada a cada mujer embarazada que hemos podido saborear cada día. Muchas gracias por crear este círculo de apoyo a mujeres tan necesario.
-
Raquel
Empecé la Formación porque tenía embarazadas que venían a mis clases de yoga & no sabía mucho comó guiarlas durante la práctica, ni tampoco fuera de la esterilla.
Hacer el curso con Maternidad con Gracia me abrió una ventana tan grande que ya nunca se cerrará.
Además de aprender a guiar fisicamente a mis alumnas, me quedé embarazada.
Pude poner en practica lo aprendido & puedo decir que vivi un embarazo muy sereno. -
Rosa
La calidad de la Formación ha sido impresionante & tengo la sensación de que cuanto más tiempo pase, más lo voy a saber valorar.
La calidad de las intervenciones & la honestidad del enfoque han sido muy enriquecedoras & útiles. La frecuencia & variedad de las clases & la posibilidad de poder ver, practicar, disfrutar & escuchar a Juliette es lo mejor de la formación.
Te proponemos formatos donde siempre nos puedas sentir cerca, donde podamos responder preguntas & compartir
experiencias & informaciones.
Esta formación es para ti si:
Eres profesora de yoga u otra técnica de movimiento & quieres adquirir conocimientos & herramientas específicas para acompañar embarazadas & nuevas madres con una practica agradable, accesible & segura.
Estás embarazada & quieres investigar más sobre el proceso que estás viviendo.
Te apetece profundizar tu conocimiento de la concepción, el embarazo & la maternidad consciente sea cual sea tu formación previa.
Si eres una profesionales de la salud pre & post-natal
(comadronas, doulas, médicas, educadoras perinatales, psicólogas)
& quieres abrirte a perspectivas más corporales para acompañar el embarazo & preparar al parto, desde el movimiento consciente, la meditación, la respiración & el tono de tu voz.
¿Quiénes somos?
Juliette Campbell
Madre, doula, profesora de Yoga Prenatal & Postparto, con más de 18 años de experiencia.
Fundadora de Yoga Con Gracia & creadora del método Yoga Maternidad.
Laia Capdevila Solà
Madre, bailarina, profesora de Yoga Prenatal & Postnatal, con más de 12 años de experiencia, doula & masajista para embarazadas.
Fred Frossard
Madre, psicóloga y pedagoga, especializada en tecnologías educativas, profesora de Yoga Prenatal & asesora de lactancia.
Tanto de forma individual como en nuestra misión
de dar a luz una tribú familia,
tenemos una larga trayectoria en el acompañamiento a la maternidad.
Durante 18 años creamos una gran comunidad en Yoga con Gracia.
De allí salió la Formación Yoga Prenatal de la que ha nacido una red de profesoras con vocación, para cuidar, mimar & poner amor en acompañar las madres en el viaje de la maternidad :
del nacimiento a la crianza, el yoga es la herramienta.